Hegu Point – General Health 保健 – 合谷穴


Oak Health Series

Hegu Point – General Health

保健 – 合谷穴

【Location】 Between base of thumb and index finger


【Method】

Step 1: Locate Acupoint

Step 2 : Knead Hegu 1 to 3 minutes

Step 3 : Repeat the process 3 times daily


【Benefits】

- Relieve headaches and body pain

- Release muscle tension

- Promote blood circulation


【位于】 手部虎口,大拇指與食指掌骨間靠近食指處

【方法】

步骤1:寻找合谷穴位

步骤2:按/揉或推合谷1到3分钟

步骤3:重复以上动作


【助于】

-止疼痛和头疼

-缓解经痛,腹痛等

-通血路

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